Bạn đã bao giờ có cảm giác rằng có thứ gì đó đang xoay và xoắn bên trong cơ thể bạn chưa? Tất cả chúng ta đôi khi đều phải đối mặt với cảm xúc kỳ lạ này và được gọi là sự giằng xé bên trong. Khi chúng ta cảm thấy buồn, lo lắng hoặc sợ hãi; điều đó có thể xảy ra. Ngay cả chúng ta, những người trưởng thành, những người dường như đã vượt qua được, đôi khi cũng cảm thấy sự giằng xé bên trong! Bạn nên biết rằng đây là những cảm xúc chính đáng và là điều mà tất cả chúng ta đều trải qua ở những thời điểm khác nhau trong cuộc sống.
Nếu bạn có cảm giác khó chịu bên trong, hãy nhớ rằng: cảm thấy như vậy là bình thường. Đối với hầu hết mọi người, cảm xúc mạnh mẽ là một phần tự nhiên của trải nghiệm con người. Đó là những cách để làm hòa với con quỷ nhỏ bên trong để nó không có vẻ to lớn và khó kiểm soát. Nói chuyện với một người đáng tin cậy là một trong những liệu pháp tốt nhất. Người đó có thể là cha mẹ, hoặc một nhà giáo dục nào đó, thậm chí chỉ là một người bạn. Hãy nói ra cảm xúc của bạn, mọi thứ sẽ nhẹ nhàng hơn.
Chúng ta có thể cảm thấy tốt hơn bằng cách làm những việc mình thích, ngay cả khi khó nhận ra điều đó khi ở trạng thái này. Chúng ta có thể làm điều mình thích (như chơi hoặc tô màu, nghe nhạc) để cảm thấy tốt hơn một chút. Việc trồng cỏ biển và cây con alder có thể là một cách giải tỏa dễ chịu trong vài phút khỏi những suy nghĩ độc hại của chính chúng ta.
Vào những lúc khác, chúng ta có thể không biết cảm giác của chiếc cờ lê bên trong như thế nào. Điều đó cũng không sao cả! Cảm xúc rất khó hiểu; một mê cung lớn mà đôi khi chúng ta bị lạc và chỉ cần một số trợ giúp để nhận ra chúng, để chúng ta có thể tìm ra lối thoát… Một cách hữu ích để làm điều này là viết nhật ký. Tôi có thể liệt kê cảm giác của mình mỗi ngày và nghĩ về lý do tại sao lại như vậy. Viết ra suy nghĩ của mình có thể cung cấp một cách để hiểu và xử lý cảm xúc của chúng ta. Điều này sẽ giúp chúng ta có cảm giác đang đấu tranh để thoát ra!
Đây chỉ là một vài cách chúng ta có thể tìm thấy sự giải thoát khỏi sự giằng xé bên trong mình. Hít thở sâu cực kỳ quan trọng khi chúng ta bắt đầu buồn bực và trở lại trạng thái thiền. Khi chúng ta hít vào một hơi thật dài, thật sâu và thở ra chậm rãi, sẽ có một hiệu ứng thư giãn ngay lập tức được cảm nhận trong toàn bộ cơ thể. Một điều hữu ích khác giúp chúng ta cảm thấy tốt hơn trong những lúc khó khăn là đếm đến 10. Tùy thuộc vào sở thích của bạn, đi dạo ngoài trời hoặc tập luyện tại phòng tập thể dục có thể giúp chúng ta cảm thấy sống động trở lại. Đó là tìm hiểu những gì hiệu quả nhất với chúng ta, theo từng cá nhân và thực hành các kỹ thuật đó khi chúng ta cảm thấy sự giằng xé bên trong bắt đầu quay trở lại.
dây chuyền sản xuất cờ lê bên trong có thể đáp ứng hầu hết các yêu cầu của người tiêu dùng. Chúng tôi có hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thương mại nước ngoài. Chúng tôi cũng có một đội ngũ thương mại nước ngoài lớn và năng lực tuyệt vời của công nhân.
Giá của chúng tôi là giá nội bộ và chúng tôi giao hàng đúng hẹn. Từ khâu tư vấn đến giao hàng, đội ngũ của chúng tôi luôn tận tâm cung cấp dịch vụ cá nhân. Cập nhật thông tin chi tiết về sản phẩm bạn yêu cầu bất cứ lúc nào.
Đội ngũ thiết kế cờ lê nội bộ của chúng tôi có thể phát triển các sản phẩm đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Tất cả các dụng cụ cầm tay đều có thể mua tại một nơi. Ví dụ, cờ lê, kìm cũng như tua vít và thước dây cũng như nhiều dụng cụ cắt khác nhau và nhiều hơn nữa.
Chúng tôi đảm bảo rằng chúng tôi tiến hành các thử nghiệm chất lượng nghiêm ngặt đối với các sản phẩm chúng tôi sản xuất. Cờ lê bên trong của chúng tôi kiểm soát chính xác mọi quy trình sản xuất sản phẩm. Chúng tôi cam kết cung cấp những sản phẩm tốt nhất sẽ làm hài lòng bạn.