disk kanadı Türkiye

Omurga, omur adı verilen çeşitli küçük kemiklerden oluşur. Bunlar birbirinin üzerinde duran ve çerçevemizi korumaya yardımcı olan toplam 206 kemikten biridir. Diskler bu kemikler arasındaki boşluğu doldurur. Diskler sert bir dış kaplamadan ve darbe emilimini teşvik eden jel benzeri bir iç katmandan oluşur. Bu önemlidir, çünkü sırtımızın bükülmesine (öne eğilme), ekstansiyona (geriye doğru bükülme ve kendi ekseni etrafında dönme) izin verir, beldeki dönüş, zıplarken veya koşarken darbeyi absorbe etmemize yardımcı olur.

Disk kapağınızın olduğunu keşfederseniz ne yapmanız gerektiğine dair birkaç önemli hatırlatmayı burada bulabilirsiniz. Böyle bir durumda sırtınızı dinlendirmeniz ve durumu daha da kötüleştirecek faaliyetlerden kaçınmanız çok önemlidir. Örneğin, yaralı bölgeyi zorlayabilecek sırtınızın bükülmesini veya bükülmesini en aza indirmek için belki bir nesneyi kaldırmalı ve taşımalısınız.

Disk Flapının Yaygın Nedenleri ve Belirtileri

Ağrıyı ve şişliği azaltmak için ilaç almanız da gerekebilir. Reçetesiz satılan ağrı kesiciler yararlı olabilir, ancak doktorunuz gerekirse daha güçlü bir ilaç önerebilir. Ayrıca doktorunuz size sırtınızı daha iyi hissettirecek ve yeniden güçlendirecek fizik tedavi önerebilir.

Ağır Eşyalar Nasıl Kaldırılır (kuvvete odaklanan protokol) Bacaklarınızı uzatmayın ve nesneyi kendinize yakınlaştırın, böylece sırt adı verilen kortikospinal motor yollarındaki gerilim en aza indirilir.

Neden ELITE LINK disk kapağını seçmelisiniz?

İlgili ürün kategorileri

Aradığınızı bulamıyor musunuz?
Daha fazla mevcut ürün için danışmanlarımızla iletişime geçin.

Şimdi Teklif İste