กระดูกสันหลังประกอบด้วยกระดูกเล็กๆ หลายชิ้นที่เรียกว่ากระดูกสันหลัง กระดูกเหล่านี้เป็นหนึ่งในกระดูกทั้งหมด 206 ชิ้นที่วางทับกันและช่วยพยุงร่างกายของเรา หมอนรองกระดูกจะทำหน้าที่รองรับช่องว่างระหว่างกระดูกเหล่านี้ หมอนรองกระดูกประกอบด้วยชั้นนอกแข็งๆ และชั้นเจลด้านในที่ช่วยดูดซับแรงกระแทก ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเพราะจะช่วยให้หลังของเราโค้งงอไปข้างหน้าได้ ส่วนการเหยียดตรง (โค้งไปข้างหลังและหมุนรอบแกน) การหมุนที่เอวช่วยให้เราดูดซับแรงกระแทกได้ขณะที่เรากระโดดหรือวิ่ง
ต่อไปนี้คือคำเตือนที่สำคัญบางประการเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำหากคุณพบว่ามีหมอนรองกระดูกเคลื่อน หากเกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือคุณต้องพักหลังและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้สถานการณ์แย่ลง ตัวอย่างเช่น คุณควรยกของและถือไว้เพื่อลดการก้มหรือบิดหลัง ซึ่งอาจทำให้บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บได้รับความเครียด
คุณอาจต้องรับประทานยาเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวม ยาแก้ปวดที่ซื้อได้ตามร้านขายยาอาจมีประโยชน์ แต่แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาที่มีฤทธิ์แรงกว่าหากจำเป็น นอกจากนี้ แพทย์ยังสามารถแนะนำการกายภาพบำบัดที่ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับหลังได้อีกด้วย
วิธียกของหนัก (โปรโตคอลเน้นที่ความแข็งแรง) ห้ามเหยียดขาทั้งสองข้างออกไป และนำสิ่งของเข้ามาใกล้ตัวเพื่อลดความเครียดในเส้นทางมอเตอร์ของคอร์ติโคสไปนัลที่เรียกว่าหลัง
การรักษาอาการบาดเจ็บที่หมอนรองกระดูกอาจต้องใช้กายภาพบำบัด นักกายภาพบำบัดจะเป็นผู้เชี่ยวชาญในการเขียนแบบฝึกหัดเฉพาะสำหรับปัญหาของคุณ พวกเขาจะสอนการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของหลังที่ถูกต้องเพื่อช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้น
นอกจากนี้ นักบำบัดอาจใช้เทคนิคอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ เช่น การนวดและการยืดกล้ามเนื้อ เพื่อลดความเจ็บปวดและเพิ่มการเคลื่อนไหว เทคนิคเหล่านี้จะช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึง และรองรับการเคลื่อนไหวร่างกายโดยไม่เจ็บปวด
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าแผ่นหมอนรองกระดูกอาจต้องใช้เวลาในการรักษาตัวนาน จึงอาจไม่สามารถจัดวางตำแหน่งใหม่ได้สำเร็จ การรักษาอาจขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ดังนั้นการปฏิบัติตามคำแนะนำของนักกายภาพบำบัดและไม่เร่งรีบจึงเป็นสิ่งสำคัญ หากได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาการเหล่านี้จะกลับมาเป็นปกติในที่สุด!
เรารับทั้ง OEM และแผ่นพับแบบแผ่นดิสก์ ทีมออกแบบและพัฒนามืออาชีพของเราสามารถปรับแต่งผลิตภัณฑ์ตามความต้องการและแนวคิดของลูกค้าได้ เราสามารถจัดหาเครื่องมือช่างทุกชนิดที่คุณต้องการในที่เดียว ซึ่งรวมถึงคีม ประแจ สกรู ไขควง สายวัด ชิ้นส่วนตัดต่างๆ และอื่นๆ อีกมากมาย
เราจัดส่งให้ทันเวลาและราคาถูก ทีมผู้เชี่ยวชาญของเรามุ่งมั่นที่จะจัดหาแผ่นปิดแผ่นดิสก์ตั้งแต่การให้คำปรึกษาจนถึงการจัดส่ง รับข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการได้ตลอดเวลา
สายการผลิตของเราใช้แผ่นพับเพื่อรองรับความต้องการของผู้บริโภคส่วนใหญ่ เรามีประสบการณ์ในการจัดการกับการค้าต่างประเทศมากกว่า 10 ปี พนักงานจำนวนมากของเราซึ่งประกอบด้วยบุคลากรด้านการค้าต่างประเทศและผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์ล้วนมีทักษะสูง
เราดำเนินการทดสอบคุณภาพอย่างเข้มงวดกับผลิตภัณฑ์ที่เราผลิต และทีมควบคุมคุณภาพของเราสามารถควบคุมการผลิตแผ่นพับได้อย่างแม่นยำ เรามุ่งมั่นที่จะมอบผลิตภัณฑ์ที่เป็นโซลูชันที่สมบูรณ์แบบให้กับคุณ