flap disc

Tulang tonggong diwangun ku rupa-rupa tulang leutik anu katelah vertebrae. Ieu mangrupikeun salah sahiji tina total 206 tulang, anu aya di luhur masing-masing sareng ngabantosan ngajaga pigura urang. Cakram cushion spasi antara tulang ieu. Cakram diwangun ku panutup luar anu keras sareng lapisan jero sapertos gél anu nyorong nyerep dampak. Ieu penting, sabab ngamungkinkeun urang balik ka flexion (ngabengkokkeun ka hareup), extension (ngabengkokkeun ka tukang jeung muterkeun sabudeureun sumbu na) rotasi dina cangkeng mantuan urang nyerep dampak nalika urang luncat atawa ngajalankeun.

Ieu sababaraha panginget konci ngeunaan naon anu kudu dilakukeun upami anjeun mendakan yén anjeun gaduh flap disk. Upami ieu kajantenan, penting pisan yén anjeun istirahat deui sareng ngahindarkeun kagiatan anu parah kaayaan. Contona, meureun anjeun kudu ngangkat hiji obyék sarta mawa eta pikeun ngaleutikan bending leuwih atawa twisting deui anjeun nu bisa nyaring wewengkon tatu.

Nyababkeun Umum sareng Gejala Disc Flap

Anjeun ogé kedah nginum obat pikeun ngirangan nyeri sareng bareuh. Pangobatan nyeri over-the-counter tiasa mangpaat, tapi dokter anjeun kamungkinan bakal nyarankeun ubar ubar anu langkung kuat upami diperyogikeun. Sumawona, dokter ogé tiasa mamatahan anjeun terapi fisik anu ngajantenkeun tonggong anjeun langkung saé sareng nguatkeun deui.

Kumaha Angkat Barang Beurat (protokol museurkeun kana kakuatan) Ulah ngantepkeun suku anjeun dipanjangkeun, sareng bawa obyék caket ka anjeun supados galur dina jalur motor kortikospinal anu disebut tonggong diminimalkeun.

Naha milih flap disc ELITE LINK?

kategori produk patali

Teu manggihan naon nu ditéang?
Taroskeun konsultan kami pikeun langkung seueur produk anu sayogi.

Nyuhunkeun Quote Ayeuna