Rygggraden består av flere små bein som kalles vertebraer. Dette er en av 206 bein i alt, som ligger ovenpå hverandre og hjelper med å opprettholde rammen vår. Skiver dempker mellomrommet mellom disse beinene. Skivene består av et hardt ytterliggende dekke og et indre gel-lignende lag som oppfordrer til damping av innvirkninger. Dette er viktig, fordi det lar ryggen vår fleksjon (bøy forover), utstrekning (bøy bakover) og rotasjon rundt sitt akse. Rotasjon ved livet hjelper oss med å d emppe innvirkninger mens vi hopper eller løper.
Her er noen nøkelpunkter om hva du bør gjøre hvis du oppdager at du har en diskflap. Hvis dette skjer, er det avgjørende at du hviler ryggen og unngår aktiviteter som forverrer situasjonen. For eksempel bør du unngå å heve objekter og bære dem for å minimere bukkinger eller å snu ryggen, noe som kan belaste den skadede området.
Du må kanskje også ta medisin for å redusere smerte og svelling. Over-the-counter smertestillere kan være nyttige, men ditt legemiddel vil kanskje anbefale sterke medisiner hvis nødvendig. Dessuten kan en doktor også anbefale deg fysioterapi som gjør at ryggen din føles bedre og gjenoppretter styrken.
Hvordan lyfte tungt (protokoll med fokus på styrke) Ikke hold dine bein utstrakt, og bring gjenstanden nær deg for å minimere belastningen på de korticospinale motorveiene som kalles rygg.
Behandling for en skiveflap-skatte vil sannsynligvis være en del fysioterapi. En fysioterapeut er en ekspert i å lage individuelle øvelser spesifikt for ditt problem. De vil lære deg riktige øvelser for å styrke ryggen for å forbedre din fleksibilitet.
I tillegg kan terapeuten bruke andre nyttige teknikker, inkludert masasje og strekking for å redusere smerten din og forbedre mobilitteten. Disse teknikkene hjelper på å slappe av stramme muskler og gjøre det mulig å bevege kroppen uten smerte.
Nøkkelen er å forstå at skiver kan ta en lang helningstid, så de kanskje aldri blir vellykket repositionert. Helning kan avhenge av den enkelte, så å følge fysioterapeuten sin veiledning og ikke skynde seg er avgjørende. Under optimal omsorg vil disse symptometene vende tilbake til vanlig aktivitet med tiden!
Vi kan akseptere OEM-ordrer samt skivflap. Vårt profesjonelle design- og utviklingsteam kan tilpasse produkter etter kundenes krav og idéer. Vi kan levere alle håndverktøy du trenger på én plass. Dette inkluderer tang, nøkkler, skruer, skruetang, målband, ulike skjermotorstykker og mer.
Vi tilbyr hurtig levering og lave priser. Vårt ekspertteam er dedikert til å levere skivflap fra konsultasjon til levering. Få den nyeste informasjonen om produktet du trenger når som helst.
Våre produksjonslinjer er diskflis for å tilpasse seg de fleste forbrukerkrav. Vi har mer enn 10 år erfaring med utenlandshandel. Vår store arbeidsstyrke av personell innen utenlandshandel og produktspesialister er ekstremt dyktige.
Vi gjennomfører strikte kvalitetstester på produktene vi produserer, og vårt kvalitetskontrollteam kan nøyaktig kontrollere diskflis i produksjonen. Vi er dedikerte til å levere deg produkter som er den perfekte løsningen.