schijfklep Nederland

De ruggengraat bestaat uit verschillende kleine botten, wervels genaamd. Dit is een van de 206 botten in totaal, die op elkaar rusten en helpen ons frame te behouden. Schijven dempen de ruimte tussen deze botten. De schijven bestaan ​​uit een harde buitenlaag en een gelachtige binnenlaag die de impactabsorptie bevordert. Dit is belangrijk, omdat het onze rug in staat stelt om te flexen (voorover buigen), te strekken (achterover buigen en rond zijn as draaien) en te roteren in de taille, wat ons helpt de impact te absorberen als we springen of rennen.

Hier zijn een paar belangrijke herinneringen aan wat u moet doen als u ontdekt dat u een discusflap heeft. Als dit gebeurt, is het essentieel dat u uw rug laat rusten en activiteiten vermijdt die de situatie verergeren. U moet bijvoorbeeld een voorwerp optillen en dragen om te voorkomen dat u voorover buigt of uw rug draait, wat het geblesseerde gebied kan belasten.

Veelvoorkomende oorzaken en symptomen van een schijfflap

Mogelijk moet u ook medicijnen nemen om pijn en zwelling te verminderen. Vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen nuttig zijn, maar uw arts kan u mogelijk een krachtiger medicijn aanbevelen als dat nodig is. Bovendien kan een arts u ook fysiotherapie adviseren waardoor uw rug beter aanvoelt en weer sterker wordt.

Hoe u zware dingen tilt (protocol gericht op kracht) Houd uw benen niet gestrekt, maar breng het voorwerp dicht bij u, zodat de belasting van de corticospinale motorische paden, ook wel ruggen genoemd, tot een minimum wordt beperkt.

Waarom kiezen voor ELITE LINK schijfrem?

Gerelateerde productcategorieën

Vindt u niet wat u zoekt?
Neem contact op met onze adviseurs voor meer beschikbare producten.

Vraag een offerte aan Now