диск қақпағы Қазақстан

Омыртқа омыртқа деп аталатын әртүрлі ұсақ сүйектерден тұрады. Бұл 206 сүйектің бірі, олар бір-бірінің үстіне орналасқан және біздің жақтауды сақтауға көмектеседі. Дискілер осы сүйектер арасындағы кеңістікті толтырады. Дискілер қатты сыртқы жабыннан және соққыны сіңіруді ынталандыратын ішкі гель тәрізді қабаттан тұрады. Бұл өте маңызды, өйткені ол арқаның бүгілуіне (алға қарай иілуіне), ұзартылуына (артқа иілуіне және өз осінің айналасында айналуына) белдегі айналуы секіру немесе жүгіру кезінде соққыны сіңіруге көмектеседі.

Диск қақпағы бар екенін анықтасаңыз, не істеу керектігі туралы бірнеше негізгі ескертулер берілген. Бұл орын алса, арқаңызды демалып, жағдайды нашарлататын әрекеттерден аулақ болғаныңыз маңызды. Мысалы, зақымданған жерді ауырлататын арқаңызды бүгу немесе бұрмау үшін затты көтеріп, оны алып жүруіңіз керек.

Диск қақпағының жалпы себептері мен белгілері

Сондай-ақ ауырсынуды және ісінуді азайту үшін дәрі қабылдау қажет болуы мүмкін. Рецептсіз сатылатын ауырсынуды басатын дәрілер пайдалы болуы мүмкін, бірақ қажет болған жағдайда сіздің дәрігеріңіз күштірек дәрілік препаратты жақтауы мүмкін. Сонымен қатар, дәрігер сіздің арқаңызды жақсартатын және оны қайтадан күшейтетін физиотерапия туралы кеңес бере алады.

Ауыр заттарды қалай көтеруге болады (күшке бағытталған хаттама) Аяғыңызды ұзартпаңыз және арқа деп аталатын кортикоспинальды қозғалыс жолдарындағы жүктемені азайту үшін нысанды өзіңізге жақындатыңыз.

Неліктен ELITE LINK диск қақпағын таңдау керек?

Қатысты өнім санаттары

Іздегеніңізді таппай жатырсыз ба?
Қосымша қолжетімді өнімдер үшін біздің кеңесшілерге хабарласыңыз.

Дәйексөзді қазір сұраңыз