disc flap

Selkäranka koostuu useista pienistä luistoista, jotka tunnetaan vertebraeiksi. Nämä ovat yksi kokonaisuudessaan 206 luustosta, jotka ovat päällekkäin ja auttavat ylläpitämään kehokemme. Levyt peittävät tilaa näiden luistojen välillä. Levyt koostuvat tiheydestä ulkoisesta peitekerrostasta ja sisäisestä geelitse kaltevalta kerrokselta, joka edistää vaikutuksen absorptiota. Tämä on tärkeää, koska se antaa selkollemme liukata (joustaa eteenpäin), laajentua (joustaa taaksepäin ja pyörretä sen akseleilla) pyörre Waist auttaa meitä absorboimaan vaikutusta hyppäämällä tai juoksuttaessa.

Tässä on muutama tärkeä muistutus siitä, mitä tehdä, jos huomaat, että sinulla on levykatkaus. Jos tämä tapahtuu, on välttämätöntä, että levität selkääsi ja vältät toimintoja, jotka pahentavat tilannetta. Esimerkiksi ehkä sinun ei pitäisi nostaa esinettä ja kantaa sitä, jotta vähennetään selän taantumista tai kääntämistä, mikä saattaisi rasittaa haavoitunutta aluetta.

Yleiset syyt ja oireet levykaistasta

Saatattaisi myös ottaa lääkkeitä värskyksen ja kipun lieventämiseksi. Yleishyödylliset kipulääkkeet voivat olla hyödyllisiä, mutta lääkäri suosittelee todennäköisesti tehokkaampia hoitoaineita tarvittaessa. Lisäksi lääkäri voi suositella fyysikoterapiaa, joka auttaa paranemaan selkäsi ja vahvistamaan sitä uudelleen.

Miten nostaa raskaita asioita (protokolla, joka keskittyy voimaan) Älä pidä polvesi suoria, vaan tuo kohta lähelle sinua, jotta niiden kortikospinaalisia liikemaisemia, joita kutsutaan selkiksi, koetaan vähimmillään.

Why choose ELITE LINK disc flap?

Aiheeseen liittyvät tuoteluokat

Etkö löydä etsimääsi?
Ota yhteyttä konsulttiimme saadaksesi lisää saatavilla olevia tuotteita.

Pyydä tarjous nyt