Η ραχοκοκαλιά αποτελείται από διάφορα μικρά οστά γνωστά ως σπόνδυλοι. Αυτά είναι ένα από τα 206 οστά συνολικά, που ακουμπούν το ένα πάνω στο άλλο και βοηθούν στη διατήρηση του σκελετού μας. Οι δίσκοι μειώνουν το χώρο μεταξύ αυτών των οστών. Οι δίσκοι αποτελούνται από ένα σκληρό εξωτερικό κάλυμμα και ένα εσωτερικό στρώμα που μοιάζει με gel που ενθαρρύνει την απορρόφηση των κραδασμών. Αυτό είναι σημαντικό, επειδή επιτρέπει στην πλάτη μας να κάμπτεται (κάμψη προς τα εμπρός), να εκτείνεται (κάμψη προς τα πίσω και να περιστρέφεται γύρω από τον άξονά της) η περιστροφή στη μέση μας βοηθά να απορροφήσουμε την κρούση καθώς πηδάμε ή τρέχουμε.
Ακολουθούν μερικές βασικές υπενθυμίσεις για το τι πρέπει να κάνετε εάν ανακαλύψετε ότι έχετε πτερύγιο δίσκου. Εάν συμβεί αυτό, είναι απαραίτητο να ξεκουράζετε την πλάτη σας και να αποφεύγετε δραστηριότητες που επιδεινώνουν την κατάσταση. Για παράδειγμα, ίσως θα πρέπει να σηκώσετε ένα αντικείμενο και να το μεταφέρετε για να ελαχιστοποιήσετε το σκύψιμο ή το στρίψιμο της πλάτης σας που μπορεί να καταπονήσει την τραυματισμένη περιοχή.
Μπορεί επίσης να χρειαστεί να πάρετε φάρμακα για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο. Τα μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα μπορεί να είναι χρήσιμα, ωστόσο ο γιατρός σας θα μπορούσε ενδεχομένως να υποστηρίξει πιο ισχυρό φαρμακευτικό φάρμακο εάν είναι απαραίτητο. Επιπλέον, ένας γιατρός μπορεί επίσης να σας συμβουλεύσει φυσικοθεραπεία που κάνει την πλάτη σας να αισθάνεται καλύτερα και να την ενδυναμώνει εκ νέου.
Πώς να σηκώσετε βαριά πράγματα (πρωτόκολλο που εστιάζει στη δύναμη) Μην κρατάτε τα πόδια σας τεντωμένα και φέρτε το αντικείμενο κοντά σας, ώστε να ελαχιστοποιηθεί η πίεση σε αυτές τις φλοιονωτιαίες οδούς κίνησης που ονομάζονται πλάτες.
Η θεραπεία για έναν τραυματισμό του κρημνού δίσκου θα είναι πιθανότατα κάποια ποσότητα φυσικοθεραπείας. Ένας φυσιοθεραπευτής είναι ειδικός στο να γράφει ατομικές ασκήσεις ειδικά για το πρόβλημά σας. Θα σας διδάξουν σωστές ασκήσεις ενδυνάμωσης της πλάτης για να βελτιώσετε την ευλυγισία σας.
Επιπλέον, ο θεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει άλλες ευεργετικές τεχνικές, όπως μασάζ και διατάσεις για να μειώσει τον πόνο σας καθώς και να βελτιώσει την κινητικότητα. Αυτές οι τεχνικές βοηθούν στη χαλάρωση των σφιγμένων μυών και στην διευθέτηση της ανώδυνης κίνησης του σώματός σας.
Το κλειδί είναι να κατανοήσετε ότι τα πτερύγια των δίσκων μπορεί να διαρκέσουν μεγάλη περίοδο επούλωσης, επομένως δεν μπορούν ποτέ να επανατοποθετηθούν με επιτυχία. Η θεραπεία μπορεί να εξαρτάται από το άτομο, επομένως είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες του φυσιοθεραπευτή σας και να μην βιάζεστε όλοι μαζί. Κάτω από τη βέλτιστη φροντίδα, αυτά τα συμπτώματα θα επιστρέψουν στη συνήθη δραστηριότητα σε εύθετο χρόνο!
Μπορούμε να δεχτούμε OEM καθώς και πτερύγιο δίσκου. Η επαγγελματική μας ομάδα σχεδιασμού και ανάπτυξης είναι σε θέση να προσαρμόσει τα προϊόντα στις απαιτήσεις των πελατών και στις ιδέες τους. Μπορούμε να παρέχουμε όλα τα εργαλεία χειρός που χρειάζεστε σε ένα μέρος. Αυτό περιλαμβάνει πένσες, κατσαβίδια με κλειδιά, διάφορα κομμάτια κοπής με μεζούρα και πολλά άλλα.
Παρέχουμε άμεση παράδοση και χαμηλές τιμές. Η ομάδα των ειδικών μας έχει δεσμευτεί να παρέχει πτερύγιο δίσκου, από την παροχή συμβουλών έως την παράδοση. Λάβετε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες για το προϊόν σας που χρειάζεστε ανά πάσα στιγμή.
Οι γραμμές παραγωγής μας είναι δίσκοι για να καλύπτουν τις περισσότερες απαιτήσεις των καταναλωτών. Έχουμε περισσότερα από 10 χρόνια εμπειρίας στο εξωτερικό εμπόριο. Το τεράστιο εργατικό δυναμικό μας από προσωπικό εξωτερικού εμπορίου και ειδικοί προϊόντων είναι εξαιρετικά εξειδικευμένο.
Πραγματοποιούμε αυστηρούς ποιοτικούς ελέγχους στα προϊόντα που παράγουμε και η ομάδα ποιοτικού ελέγχου μας είναι σε θέση να ελέγχει με ακρίβεια το πτερύγιο του δίσκου παραγωγής. Δεσμευόμαστε να σας παρέχουμε προϊόντα που είναι η τέλεια λύση.